domingo, 29 de março de 2009

...Agora nesta altura da Páscoa os jovens estudantes também podem fazer férias cá dentro, e por dentro...







“PODER SEM LIMITES”
(Férias da Páscoa)
Programação NeuroLinguística para jovens estudantes dos 14 aos 18 anos
(excepções sujeitas a avaliação pela equipa técnica).

no IPPNL em FÁTIMA

8 e 9 de Abril(4ª e 5ªfeira, 9h30 a 19h30)

Queres ter melhores resultados na tua vida? – Há outra maneira!

Descobre neste fim-de-semana como, e transforma radicalmente a tua vida.

Neste curso prático de dois dias, experimentarás esta nova e actual ciência que te ajudará a compreender melhor o funcionamento da tua mente, e tirar mais proveito dela. Vais aprender a usar melhor a comunicação que usas contigo, e com os outros. Ao usar técnicas simples da PNL transformarás seguramente o teu pensamento de modo a poderes agir de maneira diferente, para teres mais e melhores resultados na tua vida e de maneira mais fácil.

Um dos maiores desconfortos para os pais é descobrir que os seus filhos têm dificuldades na escola. A maioria dos pais não sabe o que fazer nem onde encontrar ajuda. Pensam que falando com os professores na própria escola encontrariam uma solução. No entanto, e muitas vezes, os professores também não sabem ainda o que fazer. Parte do problema tem que ver com o facto de que os professores ainda não se sentem preparados para lidar com alunos que têm dificuldades. Este pode ser um problema complexo, e portanto com muitas causas.
Quase todos os intervenientes apontam o dedo a alguém, como sendo o responsável pelo problema. Alguns pais responsabilizam os professores ou o sistema escolar; e alguns professores, responsabilizam os pais, a falta de apoio familiar, ou a falta de dinheiro para adquirir materiais didácticos e livros. TODOS responsabilizam o aluno. Ambos reclamam ao estudante de não se esforçar o suficiente, de ser preguiçoso, ou de não ligar à escola. Com frequência, rotulam o aluno como incapaz de aprender e colocam-no em turmas especiais. E assim, o aluno continua com problemas, e o nível de frustração ou de desinteresse de todos vai aumentando.
A maioria das soluções propostas focaliza-se no castigo, através de privações ligadas ao comportamento e ao ambiente do aluno. - Nós podemos ensiná-lo, cortar-lhe os programas de TV, obrigá-lo estudar mais tempo, ou fiscalizar os seus trabalhos de casa para garantir que os mesmos sejam realizados. Às vezes, mudamos de professores ou de colégio, e ainda levamos o aluno a fazer os seus trabalhos de casa num sítio diferente, ou em horários diferentes. Na maioria das vezes, essas tentativas não trazem qualquer solução a longo prazo. Produzem uma grande quantidade de policiamento por parte dos pais e muito desacordo entre o aluno e seus pais. Isso fere sentimentos e causa ainda mais frustração tanto para os pais como para o estudante.
Talvez seja a hora de buscar soluções em lugares diferentes. Talvez, a verdadeira resposta sobre como ajudar os alunos com dificuldade não esteja em mudar seu comportamento ou ambiente, mas sim na maneira como o estudante percebe e interpreta a escola e a aprendizagem.

Existem ainda alguns aspectos básicos, que mantêm o problema escolar:

Atitude inadequada em relação à escola;
Falta de conhecimento sobre como aprender;
Falta de motivação;
Pressuposição da intenção negativa do aluno;
Reacção inadequada dos pais e dos professores;

A PNL parte do princípio de que o cérebro tem uma linguagem própria e que este precisa de comandos adequados para funcionar bem e produzir bons resultados.
É uma ciência da comunicação. Estuda como as pessoas se comunicam umas com as outras e consigo próprias.
Não podemos evitar comunicar, e de certo modo estamos sempre a influenciar e a criar respostas nas pessoas que estão à nossa volta. Fazemo-lo como pais, mães, filhos, estudantes, empregados, patrões etc. Isto também significa que o comportamento de cada um provoca reacções particulares no outro e, especialmente entre casais, entre pais e filhos, ou entre professores e alunos.

A aprendizagem destes dois dias, e o uso das ferramentas propostas conscientiza a comunicação connosco próprios e com os outros. Melhora significativamente a comunicação e ajuda também, a superar limitações e a abrir possibilidades de novas escolhas e de novas respostas. Quando são disponibilizadas várias opções, o nosso sistema, naturalmente, escolhe sempre a melhor, e ao fazê-lo garante a ecologia do sistema individual e do grupo. Ganha o indivíduo, ganha a sociedade. Em vez do habitual padrão competitivo, em que um ganha e outro perde, cria-se um novo paradigma, eu ganho ajudando-te a ganhar. Um jogo real e bem diferente, em que só há vencedores…

Neste curso de dois dias vamos aprender, essencialmente COMO SE FAZ, FAZENDO!

· Como se realizam objectivos? Bons resultados escolares.
· Como se comunica eficazmente? Com colegas, professores, pais ou educadores.
· Como empregar a linguagem de forma mais fácil e com melhores resultados?
· Como atingir um máximo de resultados num exame ou numa avaliação?
· Como criar boas relações com as disciplinas, e com os respectivos professores.
· Como solucionar conflitos de forma eficaz?

E, se calhar o mais importante, Como lidar comigo, desenvolvendo uma boa Auto-Imagem (Auto-Confiança).

“Como?” é pois a palavra-chave em Programação NeuroLinguística.
PNL é, se calhar, um manual de instruções para a realização pessoal…

Mais informações / Pré Inscrições:

IPPNL - Instituto Português de Programação Neurolinguística
Rua Moinhos da Fazarga, 2495-445 FÁTIMA
Tel/Fax: 249 534 110 Telemóvel: 91 788 70 86 / 91 401 94 01
E-mail: ippnl@sapo.pt Blog: http://www.ippnl2.blogspot.com/

sábado, 28 de março de 2009

Sugestões práticas para criar um mapa positivo da vida.

- Encare os conflitos e tente resolvê-los sem se colocar na posição de vítima.

- Diante de dificuldades, em vez de reclamar, trate-as como um desafio e uma oportunidade de desenvolver sua força interior.

- Tenha objectivos ambiciosos, mas contente-se com o pouco também. Assim, tudo o que conquistar virá de bom grado.

- Semeie pensamentos positivos à sua volta, especialmente em com relação às pessoas mais próximas, pois elas são importantes agentes da sua felicidade e prazer.

- Valorize as pequenas coisas: ouça a sua música preferida, aprecie o pôr-do-sol, a chuva, um sorriso, e tudo o que surgir na sua vida. A felicidade é feita de muitos pequenos momentos felizes.

- Expresse, sempre que possível, as suas emoções. Quando as guarda, elas acabam por afectar a sua clareza e atrapalham a sua felicidade.

- Quando tiver emoções muito intensas, haverá dificuldade para vivenciá-las e expressá-las. Nesse caso, é importante procurar as expressões artísticas (música, dança, desenho, escrita) como canal de expressão dos seus sentimentos. Nunca deixe de expressar as suas emoções por mais difícil que sejam, no momento certo, no local certo, com o estado emocional certo e com a(s) pessoa(s) certas.

segunda-feira, 23 de março de 2009

A Hora do Ambiente a tempo, e a horas, já!

A Hora do Ambiente do Planeta está a chegar.
A união faz a força. É com esta certeza que algumas das maiores marcas mundiais e nacionais se comprometeram a apoiar a Hora do Planeta. No dia 28 de Março, às 20h30, a VISÃO, a SIC, a Coca-Cola, a Nokia e o IKEA, entre outras, vão apagar as luzes. Junte-se a esta causa e faça a diferença!

Clique em baixo e Veja o VÍDEO:
http://aeiou.visao.pt/a-hora-do-planeta-esta-a-chegar=f498839

sexta-feira, 20 de março de 2009

Ferramentas vs Sucesso


Para alcançarmos sucesso nas nossas vidas (seja lá o que sucesso seja para si!) necessitamos de diferentes armas:


1) Atitude
2) Ferramentas
3) Conhecimento


Falando de ferramentas!

Nos tempo de hoje e especialmente em Portugal, quando alguém se candidata a um novo emprego (p.ex.) é frequentemente confrontado com a questão da experiência:

- Há quantos anos está neste ramo?
- Quantos anos de experiência tem na gestão de pessoas?

Lamentavelmente, muitas vezes confundimos experiência com ferramentas de sucesso.
Estas são sinónimo do nosso nível de desenvolvimento na comunicação interpessoal e da nossa capacidade de resolver problemas.
Em Programação Neurolinguistica, focamos a nossa intervenção no comunicador de excelência que poderemos ser (IDENTIDADE).
Ter mais ou menos anos de "experiência" não significa necessariamente que tenhamos desenvolvido as ferramentas de sucesso!
De certeza que conhece pessoas com muita "experiência" (anos) e poucas ferramentas!
E também o contrário?
Da próxima vez que for confrontado e lhe perguntarem pela sua "experiência", foque-se nas suas ferramentas (comunicação e resolução de problemas) e fale sobre elas.
Verá que será tomado por experiente!
Desejos de boas comunicações e resultados excepcionais!

terça-feira, 17 de março de 2009

A importância da alegria


Quando vence uma batalha, o guerreiro comemora. Esta vitória custou momentos difíceis, noites de dúvidas, intermináveis dias de espera. Desde os tempos antigos, celebrar um triunfo faz parte do próprio ritual da vida.A comemoração é um rito de passagem.Os companheiros olham a alegria do guerreiro da luz, e pensam: “por que faz isto? Pode decepcionar-se em seu próximo combate. Pode atrair a fúria do inimigo”.Mas o guerreiro sabe o motivo de seu gesto. Ele se beneficia do melhor presente que a vitória é capaz de trazer: confiança.Celebra hoje sua vitória de ontem, para ter mais forças na batalha de amanhã.


(enviando por, Elisabete Pedrosa, Poder Sem Limites 6)

Vejam, ouçam, permitam-se ser tocados, sintam, e espalhem...é agora o momento, é o início da Primavera...a Luz estará cada vez mais presente, Aleluya.

Clique em baixo para aceder:
http://www.youtube.com/watch?v=Cbk980jV7Ao&eurl=http://maosdelotus.blogspot.com/&feature=player_embedded

segunda-feira, 16 de março de 2009

Chocolate quente...


Um grupo de jovens licenciados, todos bem sucedidos nas carreiras, decidiu fazer uma visita a um velho professor, agora reformado.
Durante a visita, a conversa dos jovens alongou-se em lamentos sobre o imenso stress que tinha tomado conta das suas vidas e do seu trabalho.
O professor não fez qualquer comentário sobre isso e perguntou se gostariam de tomar uma chávena de chocolate quente.
Todos se mostraram interessados e o professor dirigiu-se à cozinha, de onde regressou vários minutos depois com uma grande chaleira e uma grande quantidade de chávenas, todas diferentes - de fina porcelana e de rústico barro, de simples vidro e de cristal, umas com aspecto vulgar e outras caríssimas.
Apenas disse aos jovens para se servirem à vontade.
Quando já todos tinham uma chávena de chocolate quente na mão, disse-lhes:
- Reparem como todos procuraram escolher as chávenas mais bonitas e dispendiosas, deixando ficar as mais vulgares e baratas... Embora seja normal que cada um pretenda para si o melhor, é isso a origem dos vossos problemas e stress.
A chávena por onde estais a beber não acrescenta nada à qualidade do chocolate quente.
Na maioria dos casos é apenas uma chávena mais requintada e algumas nem deixam ver o que estais a beber.
O que vós realmente queríeis era o chocolate quente, não a chávena;
mas fostes conscientemente para as chávenas melhores...
Enquanto todos confirmavam, mais ou menos embaraçados, a observação do professor, este continuou:
- Considerai agora o seguinte: a vida é o chocolate quente; o dinheiro e a posição social são as chávenas.
Estas são apenas meios de conter e servir a vida. A chávena que cada um possui não define nem altera a qualidade da vossa vida.
Por vezes, ao concentrarmo-nos apenas na chávena acabamos por nem apreciar o chocolate quente que Deus nos ofereceu.
As pessoas mais felizes nem sempre têm o melhor de tudo, apenas sabem aproveitar ao máximo tudo o que têm.
Vive com simplicidade. Ama generosamente. Ajuda os outros com empenho. Fala com gentileza...... e aprecia o teu chocolate quente.


(autor desconhecido)

terça-feira, 10 de março de 2009

Convite exclusivo para " P N L I A N O S " Passeio sobre o Fogo" (brasas) Domingo 15 de Março 19h45

19h45 "Passeio Voluntário Sobre Brasas" (descalços)

Só para iniciados(as) no IPPNL/Espaço integral :

Caros amigos e amigas, no próximo Domingo 15 de Março,
depois do curso "Poder Sem Limites" às 19h45
vamos realizar uma metáfora extraordinária, "caminhar sobre fogo".
Vai poder reenquadrar e optimizar o seu potencial ao fazer algo
de que estava absolutamente convicto que seria incapaz de realizar.
É talvez o reconhecimento absoluto do seu poder absoluto e ilimitado.
Porque na verdade, ao conseguirmos fazer algo que julgávamos impensável,
quantas coisas maravilhosas não estarão à nossa espera?
Depois duma experiência destas o que é que não conseguiremos realizar?
Ser o realizador e o herói da nossa história pessoal
pode começar de uma maneira muito simples:
Se alguém conseguiu, eu também consigo!..modelando a mesma estratégia...
E é isso que ficará provado e ainda desmistificado em poucos minutos.
Nessa noite tão especial vai poder utilizar e afinar ainda melhor
as ferramentas da PNL que aprendeu no curso "Poder Sem limites".
Vai poder caminhar sobre brasas incandescentes, em completa segurança
e "sem sapatos", e com os pés bem assentes na Terra, digo, nas "brasas".
P.S:
Ainda temos algumas (poucas) vagas para o curso
deste Fim de Semana 14 e 15 de Março "PODER SEM LIMITES"
Se souber de alguém que possa beneficiar,
por favor dê os nossos contactos. Obrigado.

Faça já a sua inscrição (gratuita) no "Passeio Voluntário Sobre Brasas" (descalços)
"Agradecemos a sua confirmação"

IPPNL Instituto Português de Programação Neurolinguística/Espaço Integral

Rua Moinhos da Fazarga, 2495-445 FÁTIMA

Tel/Fax: 249 534 110 Telm: 91 788 70 86 / 91 401 94 01

espacointegral@sapo.pt ippnl@sapo.pt www.espacointegral.com

segunda-feira, 9 de março de 2009

PNL - O que é?


A PNL surgiu em 1973 por Richard Bandler e John Grinder pretendendo ser um conjunto de modelos e princípios que descreviam a relação mente (neuro) e a linguagem (linguística) e como a sua interacção pode ser organizada (programação) para afectar mente, corpo e comportamento do indivíduo…” (in Wikipedia).


É um processo de modelação/ alteração de comportamentos e passa pela aplicação de um conjunto de técnicas e ferramentas que permitem ao indivíduo melhorar-se e melhorar o outro em determinados aspectos da vida.

Desenvolve-se com base na comunicação, sendo esta vista como verbal e não verbal.

Parte-se do princípio que é possível reprogramar a mente para nos levar à excelência em termos comportamentais e comunicacionais.


Alguns pressupostos da PNL:

- O cérebro dos seres humanos é similar, existem apenas diferenças na forma como o trabalhamos;

- Pensamento e comportamento podem ser aprendidos;

- A forma como percepcionamos o mundo tem a ver com o nosso sistema representacional (cinestésico, auditivo, visual, gustativo ou olfactivo).

- As pessoas têm todos os recursos necessários para fazer as mudanças desejadas;

- Mapa não é o território (a forma como duas pessoas percepcionam a mesma situação pode ter diferentes significados, dependendo do seu sistema de representação e consoante os seus valores e crenças);

- Todo o comportamento tem uma intenção positiva;

- Não há erros, só resultados;

- Não há fracassos, apenas experiências de aprendizagem.


A PNL pode ser aplicada a vários níveis, dos quais destaco o nosso próprio desenvolvimento pessoal; na comunicação com o outro; em técnicas de vendas; em ambiente escolar, tanto a nível do ensino como de aprendizagem; entre outros meios.



PNL ao mais alto nível.

domingo, 8 de março de 2009

Homenagem a um grande SER


Queria desta forma, deixar aqui o meu agradecimento a um grande senhor, que têm revolucionado muitas vidas em Portugal.
Obrigado Grande José Figueira, pelo canal que tens sido...

sábado, 7 de março de 2009

“Acordar o seu Poder Adormecido (2)”


Qual é a diferença entre aqueles que fracassam e aqueles que conquistam o sucesso e uma extraordinária qualidade de vida?

Quantas pessoas conhecemos que possuem recursos extraordinários, habilidades e capacidades superiores, talentos diferenciados, educação privilegiada e não produzem os resultados que desejam?
E por outro lado, quantas pessoas conhecemos que possuem muito mais desvantagens do que vantagens e são capazes de produzir resultados fabulosos?

Prestemos atenção numa coisa: o que as pessoas podem fazer é drasticamente diferente daquilo que efectivamente fazem. O que elas podem fazer é maravilhoso, mas o que fazem é normalmente muito decepcionante.

A maioria das pessoas possui rótulos mentais sobre o sucesso e o fracasso.
Comummente o fracasso é associado à falta de capacidade de seguir em frente, de se dedicar a 100% ao alcance de um certo objectivo. Por sua vez, o sucesso é o oposto, traduz o resultado da dedicação de se empenhar a 100% em prol duma vida feliz.

O sucesso é conquistado continuamente, passo a passo, dia após dia, transformando-se num hábito, ou seja, aquilo que chamamos de sucesso não é mais de que, o resultado daquilo que fazemos a multiplicar pela apreciação pessoal ou valorização que lhe damos.
Fica aqui então um dos principais pressupostos da Programação Neurolinguistica: “Errar não existe, apenas existe feedback” (resultado das nossas acções).
E é isso que trata este desafio: diariamente, parte a parte e um pouco de cada vez, ajudar-nos a ampliar as nossas capacidades e a entrar em acção de forma cada vez mais eficaz e satisfatória.
Se melhorarmos apenas 1% em cada dia, imaginem qual será o resultado apenas num ano? Estamos a falar em obter resultados de forma fácil e duradoura: a cada dia fazer coisas simples, pequenas e onde os progressos sejam uma constante.

Há uma frase que realmente considero fascinante da Helen Keller: “Quando uma porta se fecha, outra se abre; o que acontece é que olhamos demasiado tempo para a porta fechada e deixamos de ver aquela que se abriu”.
Sugiro vivamente a conhecerem a história desta grande senhora, como o verdadeiro exemplo do sucesso:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Helen_Keller

O nosso futuro não tem que ser igual ao passado. Muitas pessoas não sonham na realização de grandes feitos porque simplesmente perderam a força interior.
Costumo encontrar muito frequentemente nos meus clientes, pessoas que por norma não se permitem a sonhar, pois é uma boa maneira de evitarem frustrações, ou seja, o não criar expectativas para não viver frustrações, o que normalmente acontece é que desconfiam quando a “esmola é grande”.

Caro leitor, pense neste momento, quais são as áreas da vida que, considera mais desagradáveis?
Pensemos em termos físicos, emocionais, espirituais, intelectuais, financeiros, relacionais, profissionais, etc…
Se nos encontramos insatisfeitos em qualquer uma destas áreas da vida, então devemos ficar muito felizes. Sabem porquê? Porque se estivermos satisfeitos com a vida que dispomos, não faremos nada para ascender a um nível mais elevado.
O sucesso traduz a grande armadilha, sobretudo, para as pessoas que se limitam a viver um dia após o outro. Se estamos infelizes, tal quer dizer que podemos melhorar. Este é o grande segredo que subjaz às grandes realizações e conquistas pessoais.

Não importa o que tenha acontecido no passado, não importa quantas vezes tenhamos tentado e falhado. Nada disto importa, esta é uma oportunidade totalmente nova para que comecemos a delinear a vida que tanto desejamos, e tudo o que necessitamos agora é disponibilidade e prontidão para seguir algumas das sugestões que iremos receber nestes artigos. Para isso, temos que estar dispostos a projectar uma nova vida, tal como faz um arquitecto.
A nossa vida actual não é mais do que o resultado da forma como a projectamos, e é claro que não basta projecta-la, é preciso acções rumo á realização do projecto e essas acções nem sempre dão resultado.
É isso que iremos abordar neste divertido percurso que pretendo desenvolver nas próximas edições.
Todos nós queremos ser bem sucedidos e felizes, mas poucas pessoas possuem determinação, vontade e dedicação suficientes para obterem maiores resultados. Queremos ser vencedores e acreditamos que merecemos obter grandes recompensas. Ninguém pode negar a veracidade desta afirmação.
Porém, para se ser médico, advogado, psicólogo, dentista, professor, engenheiro ou qualquer outra profissão são necessários anos de estudo, e para ser bem sucedido ou feliz não é diferente.
Bem hajam e boa viagem…

Espero os vossos comentários através do mail ou blog:
email: mig-ferreira@hotmail.com / blog: http://crescerportugal.blogspot.com/

Miguel Ferreira

quinta-feira, 5 de março de 2009

terça-feira, 3 de março de 2009

Faça o seu dia como se fosse o último!...

Vale a pena assistir, e modelar, este discurso de Steve Jobs - CEO da Apple e da Pixar

http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=-3827595897016378253&hl

Uma lição de vida em 14 minutos!

Excesso de auto-confiança; sim ou não???

Ontem alguém me disse que sentia que às vezes sente que as pessoas que são demasiado confiantes em relação a si e aos outros podem perder credibilidade.

Fiquei a pensar no assunto...

Nos dias que correm, apresentar um discurso confiante (confiante nos resultados, confiante nos processos ou simplesmente... confiante) é muitas vezes visto com desconfiança. Socialmente, ser confiante é muitas vezes tomado por arrogância! Quase sempre, quem fica "chocado" com o aparente excesso de confiança dos outros são as pessoas... pouco confiantes! O nosso mundo (e ainda mais o nosso país) precisa de tomar um comprimido de confiança, ou não fosse a confiança, a auto-confiança, uma das estratégicas básicas rumo ao sucesso.Se se sente confiante, não tema em exprimi-lo, a não ser que isto choque com as suas próprias crenças. Se existem dentro de si crenças do género "se mostrar confiança, na realidade estou-me a armar em esperto" ou "se for muito confiante, vou atrair o azar", então... trabalhe nas suas crenças.

Estou confiante na importância da confiança rumo aos resultados que tanto quer... emocionais, financeiros, físicos ou espirituais!

PNL, o que é?

Descobri que há duas questões absolutamente centrais na vida de cada um de nós.

Pessoas realmente felizes conhecem quase sempre a respostas a estas duas questões.

A maioria de nós, no entanto, nunca se confrontou verdadeiramente com este par de simples perguntas...

Por que faço eu o que faço?

Como posso fazer aquilo que realmente quero fazer?

Ficou interessado? Então já é um "pnliano" em potência!

Invista os próximos minutos a responder a cada uma destas questões e perceba o enorme poder deste exercício!

Ida e Volta

O ser humano é, por natureza, um ser político, gregário, de relações e intimidades. Sendo que o desafio que estas últimas encerram nem sempre corresponde ao resultado desejado. Tal facto deve-se, talvez, à tendência milenar de nos ensemismarmos em nós mesmos ou, pior, à crença de que o homem é o lobo do homem.
Apesar, das constatações diárias, devo dizer que, nos últimos tempos, voltei a ter consciência da singularidade dos espaços. Considero que sair da minha esfera em direcção à esfera do outro, demorar-me aí, ‘apreendê-lo’ e depois regressar a mim mesma revela-se uma tarefa fundamental na ‘arte’ de dizer, ser: individual e em conjunto.
Se sentir genuinamente esta ida e volta, se olhar com olhos de ver o reflexo de mim mesma no outro, a relação eu-tu será uma demanda gloriosa. Totalmente pró-humana.
Ouvir o que o outro tem a dizer é, para mim, a pedra preciosa que encerra a possibilidade de evoluir, ao mesmo tempo que me liberta dos grilhões de uma existência aparente e pouco sublime.
Resta-me acrescentar que, neste momento, nas minhas veias corre a pura convicção de que as relações ecologicamente conseguidas – rapport - são a chave para a revolução humana.
Obrigada PNL por me re-lembrares que humanizar o homem continua a ser possível ……..
CARLA PEDRO