segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

BOAS FESTAS!!!:)

"E há daqueles momentos em que nos sentimos tão extraordinariamente felizes, que nos fechamos sobre nós próprios para reter ao máximo a felicidade. E está bem. No entanto, a partilha é o único meio de a fazer crescer e multiplicar..." 


BOAS FESTAS, António Vieira

quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Se calhar já tentou de muitas maneiras...

Se calhar já tentou de muitas maneiras transformar ou modificar os comportamentos de filho(s) ou pessoas que convivem consigo (inclusivamente em contexto laboral) e ainda não conseguiu. 
A proposta de mudança que lhe sugiro e ensino, através da Programação Neurolinguística nos cursos, básico e avançados ou em coaching individual, é muito simples: "Começa e acaba sempre na transformação da maneira como perceciona no seu interior cada um deles."
E uma coisa lhe garanto, esse é o único aspeto que pode e merece ser transformado com sucesso. 
+info: 244042010 | 917887086

domingo, 2 de novembro de 2014

Valores, o motor das nossas vidas?

"CONHECER OS PRÓPRIOS VALORES É SABER QUEM SOMOS, O QUE NOS MOVE E O PORQUÊ NOS SENTIMOS BEM OU MAL EM ALGUNS CONTEXTOS DA NOSSA VIDA"

O que pode acontecer quando se limitar a realizar o que tem a ver apenas com os aspetos mais básicos de sobrevivência é falhar o alvo daquilo que é o verdadeiro propósito da sua vida. 
Hierarquize os seus desejos, descobrindo quais são os seus valores/necessidades essenciais. 
Em poucas sessões, pode descobrir os valores que orientam a sua vida e lhe dão significado, utilizando algumas ferramentas simples da PNL (Programação Neurolinguística). António Vieira

Marque a sua sessão:
244 04 2010 / 91 788 70 86 ippnl.pt@gmail.com
ou envie-nos os seus dados através do link em baixo  e nós entraremos em contacto consigo:


quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Eu sou do tamanho da imagem que tenho de mim!

E isto influencia toda a minha vida!
E por isso crescemos de dentro para fora, sempre.
E onde estão os meus limites? Dentro de mim, nas minhas convicções limitadoras.
E a minha liberdade e o meu crescimento?
Nas novas convicções ilimitadas que posso criar.

Pode descobrir o impacto que as nossas crenças têm na nossa vida num Curso Básico de PNL (16 horas), o próximo em Rio Tinto (Porto)

ou ir ainda mais longe através do curso Practitioner (140 horas) (Fátima - Leiria)

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terça-feira, 28 de outubro de 2014

E se até conseguimos atravessar tábuas com as mãos e sem usar força bruta, o que não seremos capazes de fazer?

E se até conseguimos atravessar tábuas com as mãos e sem usar força bruta, o que não seremos capazes de fazer? 
No Practitioner terá a oportunidade de ir muito mais longe do que julga que é capaz. Obtenha mais com menos esforço e com mais alegria. 
Início do 1º módulo 29 e 30 de Novembro.
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Uma ideia é um quadro que pintamos no nosso cérebro!


Uma ideia é um quadro que pintamos no nosso cérebro. Todos temos os pincéis e as tintas, só precisamos de aprender a usá-los com arte. 
E se uma ideia é um quadro que pintamos nos nossos cérebros, que por sua vez também influencia aquilo que sentimos, será mesmo muito interessante investigar e aplicar a combinação de cores que nos facilita ser cada vez mais felizes. 

Em Programação Neurolinguística (PNL) entendemos o pensamento como imagens (já comprovado nas investigações recentes da neurociência - António Damásio) que incluem sons, sensações, cheiros e paladares. À sua estrutura damos o nome de submodalidades. Podemos dizer que as submodalidades são as caraterísticas do pensamento que influenciam a maneira de como nos sentimos. E são na verdade a estrutura do pensamento positivo...ou negativo, claro.
Este será um dos aspetos a trabalhar no próximo curso básico em Rio Tinto, a transformação da maneira de como nos sentimos através das submodalidades.

info|inscrições: Lurdes Peixoto Telm: 936 289 001 lurdespeixoto@hotmail.com

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Relação mente corpo: O corpo na solução de problemas

Qualquer problema (sensação de desconforto) só existe, ou agrava-se, desde que percamos o contacto connosco. O que quer isto dizer? Um problema é provocado por uma atividade cognitiva (análise, crença, memória, luta, controlo… etc) acerca de uma sensação.

Há uma sensação somática (um estado) e há um julgamento negativo e uma atividade cognitiva tentando neutralizar esse estado, o que produz um meta estado. É este meta estado que causa ou aumenta a sensação de desconforto. Já Virginia Satir fazia sempre 2 perguntas: como se sente e como se sente sobre como se sente? 

Esta segunda sensação é o resultado dos filtros da nossa história pessoal, tanto do passado como os desejos de futuro. Resumindo: um problema só existe, ou agrava-se, graças a não vivenciarmos a situação e a sensação no aqui e agora. Podemos dizer que saímos do “corpo” (o somático) para a “cabeça” (o cognitivo). Enquanto quisermos resolver a situação somática com a “cabeça” aumentamos a possibilidade de agravar a situação – pois a parte cognitiva faz parte do problema.

Daí a necessidade de: 

1. Aceitação da situação pela “cabeça”, a parte cognitiva no processo; 

2. Voltar ao “corpo” e à vivência plena do corpo no aqui e agora, reencontrar a conexão plena com o que sentimos subjetivamente como sendo o nosso “centro somático” (também denominado “eu cinestésico”): 

3.Ligado ao centro somático, vivenciar a situação original que designávamos por problema, o que causa naturalmente uma transformação total na vivência da situação original. 

Tal processo é um complemento inestimável das técnicas de PNL a qual muitas vezes tem sido acusada de dar demasiada atenção aos aspetos cognitivos descurando aqui o essencial, a parte somática. 

José Figueira

terça-feira, 21 de outubro de 2014

A Programação Neurolinguística não é uma terapia, é um método educativo e o seu objetivo é tornar as pessoas mais livres. Livres para fazer novas escolhas. Faz isto ensinando-as a gerir os seus próprios processos mentais e emocionais de modo a evitar que outros o tenham que fazer por elas. 


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sábado, 18 de outubro de 2014

...Talvez a maneira mais ecológica de intervir ou ajudar em terapia ou em qualquer tipo de relacionamento...


Formação «Clean Language - coaching com linguagem pura»

1º módulo 25|26 Outubro Fátima Espaço Integral|IPPNL
2º módulo 22|23 Novembro Fátima Espaço Integral|IPPNL

Uma excelente oportunidade para descobrir e aprender o que está por detrás das palavras e expressões metafóricas dos seus amigos, clientes ou pacientes. Talvez a maneira mais ecológica de intervir ou ajudar em terapia ou em qualquer tipo de relacionamento Muito simples, em vez de projetarmos as nossas crenças e valores, a nossa visão|perceção do mundo, facilitamos o acesso do cliente ou paciente aos seus próprios recursos internos. Uma viagem direta através da linguagem simbólica ao poder ilimitado do inconsciente.
Preços especiais para grupos!



244 042010 | 91 788 70 86 tointegral@gmail.com
+info|prog|conteúdos|inscrições:

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Formação «Clean Language - coaching com linguagem pura».











Formação «Clean Language - coaching com linguagem pura». 
1º módulo 25|26 Outubro
2º módulo 22|23 Novembro

Uma excelente oportunidade para descobrir e aprender o que está por detrás das palavras e expressões metafóricas dos seus amigos, clientes ou pacientes. Talvez a maneira mais ecológica de intervir ou ajudar em terapia ou em qualquer tipo de relacionamento Muito simples, em vez de projetarmos as nossas crenças e valores, a nossa visão|perceção do mundo, facilitamos o acesso do cliente ou paciente aos seus próprios recursos internos. Uma viagem direta através da linguagem simbólica ao poder ilimitado do inconsciente.

Preços especiais para grupos!


244 042010 | 91 788 70 86 tointegral@gmail.com

+info|prog|conteúdos|inscrições:

terça-feira, 30 de setembro de 2014

AGENDA: Curso Básico, Practitioner, Master Practitioner e Clean Languagem: Coaching com linguagem pura


A nossa agenda de formação. Se achar útil partilhe com os seus amigos. Preços especiais para grupos. Grato, António Vieira
+info: 244 04 2010 | 91 788 70 86
ippnl.pt@gmail.com
+ info/programa/conteúdos PNL - Básico: http://ippnl2.blogspot.pt/p/curso-basico-pnl-16-horas.html+ info/programa/conteúdos PNL - Practitioner:http://ippnl2.blogspot.pt/p/practitioner-coaching-ensino.html+ info/programa/conteúdos PNL - Master: http://ippnl2.blogspot.pt/p/master-practitioner-pnl-180-horas.html

quinta-feira, 11 de setembro de 2014


"A sua história já começou. Reserve parte do seu tempo para escolher cuidadosamente como quer terminá-la..."


É com alegria que anuncio a reabertura do Espaço Integral. Vamos começar a época, promovendo a saúde e bem-estar através da arte em movimento, praticando modalidades e terapias como Aikido, Tai-Qi Gong Integral, Yoga, Biodanza, meditação (Zazen). Manteremos também coaching com PNL individual, casal ou familiar e formação básica e avançada em PNL através do IPPNL – Instituto Português de Programação Neurolinguística.

Promoveremos atividades ao ar livre; caminhadas com pausas terapêuticas de Qi Gong (Chi Kung) e outras.



Pratique Aikido e Tai-Qi Gong Integral gratuitamente (10 aulas) até ao final do mês de Setembro!

Ao longo dos próximos dias iremos estar a receber pais interessados, em inscrever os seus filhos (Aikido a partir dos 7 anos). 


"BRINDE DE REABERTURA” 
De 15 a 30 de Setembro pode PRATICAR todas as aulas de "Aikido" e "Tai-Qi Gong Integral", GRATUITAMENTE.


Tai-Qi Gong Integral:  Fátima  Espaço Integral
 Segunda e Sexta   - 1ª aula: 17h30 às 18h30 -  2ª aula: 19h às 20h15
  Leiria Alfazema Roxa  - Quarta 20h às 21h15

Aikido:   Fátima  Espaço Integral   - Segunda e Sexta   -   20h30 às 21h45 
Leiria   Clube de Judo Dragão  - Terça e Quinta  20h30 às 22h


+info/contactos: 244 04 2010 / 91 788 70 86 

quinta-feira, 24 de julho de 2014

"Interesso-me pelo futuro porque é lá que eu decidi passar o resto dos meus dias." Woody Allen


Sendo assim, prepare o seu futuro começando por si e pela maneira de o encarar. Na sua estrutura, a vida é muito simples.Somos seres numa busca contínua de significado num nível cada vez mais elevado.Não nos basta o que achamos que somos nem o que nos disseram que éramos porque a nossa meta profunda é sempre "aquilo" em que nos queremos tornar. Então,descobrir os nossos valores essenciais no presente é imperativo para projetar e realizar um futuro pleno de significado.

Pode iniciar este processo de autoconhecimento individualmente e presencialmente ou por Skype (de qualquer parte do mundo) em poucas sessões ou ainda em grupo nos cursos, Básico (16 horas) ou Practitioner (140 horas)
+info: 244 04 2010 | 91 788 70 86  ippnl.pt@gmail.com

quarta-feira, 28 de maio de 2014

"CONHECER OS PRÓPRIOS VALORES É SABER QUEM SOMOS, O QUE NOS MOVE E O PORQUÊ NOS SENTIMOS BEM OU MAL EM ALGUNS CONTEXTOS DA NOSSA VIDA"

O que pode acontecer quando se limitar a realizar o que tem a ver apenas com os aspetos mais básicos de sobrevivência é falhar o alvo daquilo que é o verdadeiro propósito da sua vida. 
Hierarquize os seus desejos, descobrindo quais são os seus valores essenciais. 
Em poucas sessões, pode descobrir os valores que orientam a sua vida e lhe dão significado, utilizando algumas ferramentas simples da PNL (Programação Neurolinguística). António Vieira

Marque aqui a sua sessão: 244 04 2010 / 91 788 70 86 ippnl.pt@gmail.com

terça-feira, 15 de abril de 2014

Calendário Formação PNL


Parabéns aos cursistas do Curso Básico de PNL em Leiria!

Próximos Cursos: 
Leiria 26 e 27 Abril

Castelo Branco 3/17 Maio (2 sábados) e 4/18 (2 Domingos)
Torres Novas: 31 Maio e 1 Junho 
Leiria - Curso Practitioner intensivo com certificação internacional em Agosto - início 18 Agosto (10 dias em Agosto de segunda a sexta + 2 fins de semana em Setembro +1 fim de semana em Outubro. 
Curso Practitioner 8 Fins de semana (1 por mês) início em Outubro
Saiba + em:
Curso Básico de PNL (16 horas):




sexta-feira, 28 de março de 2014

ESPÍRITO??? ABERTURA???

«O espírito é como um para-quedas, só funciona quando se abre.»                                                                                                       Lord Thomas Dewar 

Curso Básico de PNL em 2 Domingos início próximo Domingo 30 Março
http://ippnl2.blogspot.pt/p/curso-basico-pnl-16-horas.html

sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014

Curso Básico (16 horas) 22/23 de Fevereiro em Leiria

"Já li, já me foi dito, já percebi, e agora, mais do que nunca, acredito que é em mim que devo começar a mudar aquilo que quero mudar à minha volta."

Curso Básico (16 horas) 22/23 de Fevereiro em Leiria

Programa/conteúdos:

inscrições: 244 04 2010 / 91788 70 86

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Podemos constatar que temos uma tendência natural a arranjar problemas rapidamente.


Basta uma viagem de avião invulgarmente agitada, ou um acidente aéreo evitado para alguém fabricar uma fobia aos aviões. Também podemos ficar com uma fobia depois de acidente de automóvel ou de termos sido mordidos por um cão. E podemos perceber facilmente que por detrás destes processos está uma aprendizagem acelerada. E se aprendemos a ter medo de uma maneira tão rápida, é porque podemos aprender qualquer outra coisa com a mesma rapidez. O resultado do processo anterior foi o medo, no entanto, podemos aprender a ter confiança de maneira igualmente rápida. Estados negativos ou positivos aprendem-se, e o interessante é que podemos fazer mudanças rapidamente através da metodologia da PNL. Essa é uma das principais caraterísticas que distinguem a Programação Neurolinguística (PNL), a sua forma rápida e eficaz de obter bons resultados. Por isso é uma metodologia enquadrada dentro das terapias breves.

Curso Básico (16 horas) 15/16 e 22/23 de Fevereiro em Leiria
Contatos/inscrições/cursos e Sessões individuais: 
244 04 2010 / 91 788 70 86

quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

"O julgamento é apenas o efeito da culpa projetada. Quer na verdade solucionar ou atenuar este processo reativo do autojulgamento projetado? Insista, insista e insista sobretudo em perdoar-se a si próprio."  António Mendes Vieira

O Mapa e a Estrada?

A consciência que pensa e a consciência que sente parecem iguais, mas não são. E também não são inimigas. A consciência que pensa é simplesmente um outro “lugar” de nós próprios. Ela foi feita para um uso diferente. Também lhe chamam consciência quadrada. Ela é muito útil para fabricar comboios, estradas, aviões, automóveis, sofás, sistemas incríveis. Ela está feita de determinada maneira e não lhe interessa experienciar, ela quer compreender. Ela não quer divertir-se, ela quer trabalhar. Ela não quer o inexprimível, ela quer provas. Ela não quer ser livre, ela quer ter certezas. Ela quer ser respeitada, ter direitos e poderes. Esteja atento a não lhe ceder todos os direitos, nem todos os poderes. Mantenha-se vigilante para que permaneça uma porta sempre aberta num cantinho da sua consciência “quadrada”. Todos precisamos de sair ao jardim e é lá que nos reunimos e relacionamos com todos e tudo o que é verdadeiramente significativo para cada um de nós. António Mendes Vieira
244 04 2010 / 91 788 70 86 ippnl.pt@gmail.com

terça-feira, 21 de janeiro de 2014

Podemos constatar que temos uma tendência natural a arranjar problemas rapidamente.

 Basta uma viagem de avião invulgarmente agitada, ou um acidente aéreo evitado para alguém fabricar uma fobia aos aviões. Também podemos ficar com uma fobia depois de acidente de automóvel ou de termos sido mordidos por um cão. E podemos perceber facilmente que por detrás destes processos está uma aprendizagem acelerada. E se aprendemos a ter medo de uma maneira tão rápida, é porque podemos aprender qualquer outra coisa com a mesma rapidez. O resultado do processo anterior foi o medo, no entanto, podemos aprender a ter confiança de maneira igualmente rápida. Estados negativos ou positivos aprendem-se, e o interessante é que podemos fazer mudanças rapidamente através da metodologia da PNL. Essa é uma das principais caraterísticas que distinguem a Programação Neurolinguística (PNL), a sua forma rápida e eficaz de obter bons resultados. Por isso é uma metodologia enquadrada dentro das terapias breves.


Curso Básico (16 horas) 

Curso Practitioner (140 horas)
1/2 Fevereiro em Leiria

Sessões individuais: 
244 04 2010 / 91 788 70 86

quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Jamais percorremos um caminho conhecido.

O mesmo tempo, o mesmo espaço e o mesmo caminhante só coincidem uma única vez...O que parece igual são as imagens, os sons e as sensações interiores que descrevem o que acontece à nossa volta e a história que contamos a nós próprios enquanto viajamos. E assim, é como se história que nos contamos caminhasse à nossa frente filtrando e trocando tudo o que está vivo pelo que já está "morto" e "enterrado". Fazemos isso naturalmente, porque nos dá algum conforto ou ganho. E a cada um de descobrir qual, se quiser, claro, viver uma vida plena de significado.
Num curso como o Practitioner em PNL podemos constatar isto e muito mais e assim empreender a transformação, não tanto dos caminhos mas do caminhante. É preciso ser corajoso para um caminho como este, mas isso é o que aprendemos essencialmente no Practitioner... 
António Vieira

sábado, 11 de janeiro de 2014

PRACTITIONER - PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA - CURSO C/ CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL Início 1º Módulo 1/2 Fevereiro



  Apresentações e falar em público, Como?

Segundo investigações atuais sobre a importância dos ingredientes da comunicação, atribui-se 55% à fisiologia, 38% à tonalidade e apenas 7% às palavras. Portanto, no momento de uma apresentação em público, o mais importante para além das palavras, é aquilo que o apresentador faz e como o faz. A mensagem é na realidade, o próprio comunicador, sim, a pessoa. No curso Practitioner de PNL treinamos apresentações em público e focalizamo-nos acima de tudo no comunicador, no seu processo pessoal, emocional e nos seus valores. Durante este processo profundo de autoconhecimento, são aprendidas novas respostas em palco, através das ferramentas da PNL, para comunicar assertivamente e com prazer. As boas relações com o público, com os colaboradores ou clientes, estabelecem-se com base na própria confiança do líder, do orador ou do animador. Para isso, e junto com o discurso, é preciso que este se sinta confortável na sua pele enquanto pensa, sente e age no momento da sua apresentação. 

+info/programa/conteúdos/inscrições:

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Lisa Gerrard - Sleep : Pré-sono = Bons sonhos = Belos despertares!!!:)))

PRACTITIONER - PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA CURSO C/ CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL - Destinatários:

O Practitioner destina-se a gestores, coachs, terapeutas, formadores, trabalhadores na área social, animadores culturais, músicos, professores, médicos, enfermeiros, comerciais e a todos aqueles que, individual, ou profissionalmente estejam empenhados em tornar as suas vidas mais atrativas e eficazes. 
Os resultados desta aprendizagem podem ser facilmente empregues na liderança, na saúde, no ensino, no desporto, na família, nas relações sociais, no desenvolvimento pessoal, etc.
O Practitioner, ao ser uma aprendizagem dinâmica e divertida otimiza os resultados que antes eram difíceis e pouco significativos. Fazer mais com menos esforço é uma das definições que melhor traduzem a aplicação e integração da PNL. 
+info/programa/conteúdos:

Libera Me _ Jocelyn Pook _ ROOM IN ROME (Julio Medem)

Jocelyn Pook - Forever Without End

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

PRACTITIONER - PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA CURSO C/ CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL

Objetivos: 

- Desenvolvimento pessoal com vista ao enriquecimento da qualidade de vida;
- Aumento do conhecimento do processo de comunicação connosco e com os outros, de modo a encontrar padrões mais eficazes e harmoniosos de comunicação;
- Integração de certos princípios básicos que resultam num aumento de flexibilidade e eficiência no trabalho e na vida pessoal;
- Acuidade sensorial na observação dos aspetos verbais e não-verbais para estabelecer e/ou manter uma boa relação com os outros;
- Emprego de padrões de linguagem que especificam conteúdos e de outros padrões que favorecem uma relação mais profunda com os outros;
- Criação e emprego de metáforas em contexto de Coaching e nas Apresentações em Público;
- Aprendizagem e uso de linguagem hipnótica (Milton) e linguagem específica (Meta);
- Controle de emoções através da transformação das representações mentais (pensamento);
- Eliciação de valores e crenças em vários contextos;
- Compreensão sistémica da saúde: corpo-mente-espírito;
- Emprego automático de estados emocionais (recursos) no momento próprio, por exemplo, em situações de insegurança (Âncoras);
- Acesso e utilização de recursos pessoais, ainda não empregues conscientemente;
- Maior flexibilidade no comportamento e no pensamento;
Investigação e emprego de estratégias para o sucesso;
- Emprego em si próprio e nos outros das técnicas básicas da PNL (coaching com PNL);
- Falar e apresentar-se em público com prazer. 


+info/programa/conteúdos:
http://ippnl2.blogspot.pt/p/practitioner-coaching-ensino.html

The Cinematic Orchestra - Best Of Boa Música = Boa Viagem = Belo Despertar = Excelente Partilha!!!

«Posso afirmar, segundo a minha experiência, que o Practitioner, é o primeiro grande passo no caminho da compreensão da nossa mente e da maneira como comunicamos."


A utilização e a integração desta metodologia, de última geração, da Programação Neurolinguística, permite-nos neste curso de 140 horas, encontrar e utilizar os meios necessários para estabelecermos uma melhor conexão connosco próprios e com os outros. Pretende-se ao longo deste curso otimizar e reorganizar os nossos recursos internos, de modo a conseguir realizar na nossa vida, pessoal e profissional os nossos valores essenciais. +info/programa/conteúdos: http://ippnl2.blogspot.pt/p/practitioner-coaching-ensino.htm

sábado, 4 de janeiro de 2014

Quem Sou? De que sofro? Quem Sou? De que gozo?

"No campo da saúde e bem-estar, a maioria dos profissionais preocupa-se sobretudo em descobrir que tipo de doença ou desequilíbrio sofre o paciente/cliente em vez de investigar que tipo de pessoa se apropria de um determinado sintoma ou doença."
                                 António Vieira

quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

Augúrio de um Bom Ano, digo, de todos os anos:

"Seja fiel a si próprio(a) e, pela sua saúde, diga o que pensa ou sente, pois atualmente sabe-se que a doença é na maioria das vezes uma linguagem fisiológica e não-verbal, um grito simbólico daquilo que não ousamos dizer, pensar ou sentir." 
                                                           António Vieira