A PNL não é terapia! A PNL é...

“A PNL é um método educativo para ensinar pessoas

a gerir os seus próprios cérebros, de modo

que elas não precisem que outros o façam por elas!”

        R. Bandler

Pergunto-me, porque não faço como a maioria e me deixo sugestionar assim:

“a crise está a dar cabo de mim, e os outros são os culpados disso!
Ou reinvento outra sugestão:
“acredito nas minhas possibilidades para facilitar os meus resultados, e construir o meu futuro”.

“Podemos seguramente imaginar o mapa-destino de cada uma destas sugestões… 

A crise é, provavelmente, apenas um grito do que já tinha sido sussurrado ao nosso ouvido interior:
- Toma as rédeas da tua vida!”

“A formação em PNL é transformadora!
A julgar pela minha experiência e a de outros formandos,
a mais estruturante e reveladora que se pode fazer”.

E há coisas muito simples para começar a nossa mudança:

1º dar voz ao que desejamos (MUITO);

2º transformar esse desejo numa vontade/necessidade;

3º fazer um plano;

4º entrar em acção;

5º persistência.

E se calhar ainda não chega… e há mais…

Acompanhe-nos nesta viagem de auto-conhecimento

em que o destino é você e a realização dos seus objetivos.

“A nossa meta é ajudar pessoas a construir futuros plenos de significado!

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HISTÓRIAS PARA QUÊ?

« Enquanto estruturarmos as nossas vidas de uma maneira em que a felicidade seja dependente de algo que não podemos controlar, então, provavelmente, experimentaremos a dor.»

CERTIFICAÇÃO: Parabéns aos novos PRACTITIONERS em PNL

No sábado  realizou-se em Fátima no IPPNL - Instituto Português de Programação Neurolinguística a etapa final para a certificação internacional do curso para Practitioners: Apresentações e Exames tendo-se todos os formandos distinguido pelo seu humor e excelente desempenho...Bem Hajam!
Cliquem aqui para ver as imagens e ouvir a música!

Ângela Filipe a Sensitiva & António Vieira  (Trainer)

Estela Teixeira a "Estrelinha" do Porto  & António Vieira  (o Trainer)

Ana Paula Mateus a "Pragmática"  & António Vieira  (o Trainer)

Jorge Heleno, o "Criativo"  & António Vieira (o Trainer)

  

As duas princesas de Castelo Branco...

"FELIZ DIA DE PÁSCOA"!!! - Tao - Meditações Diárias (Deng Ming Dao) "DEFESA" AIKIDO com demo do Sensei Sugano e do Sensei Yamada...

33. DEFESA


Os demónios que entram no seu círculo
devem ser expulsos.

Não importa em que mundo penetremos - empresa, escola, templo, prisão ou ruas - há um submundo habitado por demónios. São as pessoas avarentas, agressivas, sádicas e cínicas. Elas não se aproveitam apenas dos outros sem remorsos, como também se deliciam com isso. Têm prazer com o sofrimento alheio.
Não é possível explicar por quê. O fato existe, sem nenhum significado metafísico nem outras ramificações. Não é karma, não é destino. Se essas pessoas decidirem atacar-nos, isso será imprevisível. Ou lutamos ou somos exterminados.
A compaixão e a humildade podem estar entre as virtudes humanas mais valiosas, mas são inúteis no conflito. Uma bela estátua de ouro do nosso Deus mais adorado é um tesouro, mas não a usaríamos como arma. A virtude deve ser valorizada no contexto adequado; numa batalha apenas uma arma servirá.
Quer se trate de um ataque físico - assalto, estupro, assassinato - quer se trate de um ataque mental - intrigas em negócios ou abuso emocional - devemos estar preparados. É melhor preparar-nos para o conflito aprendendo tanta autodefesa quanto possível. Não nos tornaremos em valentões nem em monstros, mas aprenderemos que podemos reagir em qualquer situação. Se nunca formos atacados, isso será maravilhoso. O treino, ainda assim irá ajudar-nos a resolver os nossos medos, inibições e angústias. Em caso de conflito, ninguém, nem mesmo um veterano terá alguma vez a certeza de sair vivo de um confronto. Mas decide continuar a dar a si mesmo uma chance de luta. Isso, em si, já é um triunfo sobre o mal.
(continua amanhã...34. ENVOLVIMENTO)

E AQUELES ASPETOS NOSSOS OU DOS OUTROS QUE AINDA NÃO GOSTAMOS, ACABAMOS COM ELES??? "REENQUADRAMENTO" Tao - Meditações Diárias (Deng Ming Dao) "ORIENTAÇÃO" com música de Jean Luc Ponty "In the kingdon of peace"

31. "ORIENTAÇÃO" 


Os planetas orbitam à volta do Sol.
As formas orbitam ao redor da mente.

A maioria de nós incorpora aspetos contraditórios na sua personalidade; são as nossas partes, a maneira como assumimos forma. Se não tivermos cuidado, podemos ficar confusos com tal complexidade. Devemos evitar negar qualquer parte de nós. É importante harmonizá-las e integrá-las. Todos os elementos são válidos - eles devem simplesmente ser colocados no contexto certo.

Os que seguem o Tao compreendem que uma personalidade diferente é problemática apenas se alguns aspetos dominam a ponto de excluir outros. Isso cria desequilíbrio. Quando há uma alternância constante entre todos os aspetos, então o equilíbrio torna-se possível.  Assim como os planetas, os sentimentos, os instintos e as emoções devem ser mantidos numa ordem constante de rotação. Nesse caso, todas as coisas terão o seu lugar ou protagonismo, e evitam-se os problemas de excesso (a tirania).

Assim como o Sol está no centro do nosso sistema solar, também o ponto de vista da sabedoria deve ser o centro da nossa personalidade. Se as nossas mentes forem fortes, então, as várias partes da nossa vida serão firmemente mantidas e integradas no seu curso e não haverá chances de desvio.

(continua amanhã...32. "UNIVERSALIDADE")

FELICIDADE 2

FELICIDADE 1

Grata pelo convite e pela partilha...

Grata pelo convite e pela partilha...Que bom ver e ouvir o que precisamos para definir o "caminho" em harmonia com o que sentimos.
BAGA
Um Abraço Grande
Ana Luisa 

"Não é preciso contar
com aqueles que 
criaram os problemas 
para os resolver."
Einstein

A quoi nous appelle l’amour ?

A quoi nous appelle l’amour ? 

A quelle métamorphose 
ou plus exactement 
à quel risque nous invite-t-il ? 
Sappho

"A estrada que não tomei" Robert Frost 1910

"A estrada que não tomei." (Robert Frost, 1916)

Que caminho devo tomar? Essa é a pergunta que nos fazemos frequentemente quando nos deparamos com a alternativa humana de escolher. Essa pergunta revela que a escolha não é simples. Por um lado, queremos optar por um caminho fácil e confortável, aquele que normalmente todos seguem; mas por outro lado, apresenta-se outro caminho, pouco transitado, mas que nos oferece uma alternativa de crescimento pessoal. Sabemos que a opção nos levará de ali em diante por um caminho que não tem volta a trás. Dificilmente poderemos retomar o outro caminho depois de tomarmos a decisão que temos diante de nós. Contamos sempre com a possibilidade de escolher, e ali onde se abrem dois caminhos a opção que nos é apresentada é o caminho mais fácil e cómodo, o conhecido e o mais transitado, ou aquele outro, diferente, que nos impele a crescer. A decisão depende de nós, das nossas atitudes, dos nossos projectos, da nossa aspiração, da nossa coragem para assumir o risco de transitar pelo nosso caminho. Nesta poesia de Robert Frost está proposto esse momento de decisão consciente de que do caminho escolhido depende a orientação de uma vida.

"A estrada que não tomei"

Duas estradas num bosque amarelo divergiam; 

triste por não poder seguir as duas sendo um só viajante, muito tempo parei a olhar para uma delas, até onde podia alcançar, pois por detrás das moitas ela dobrava.

Então tomei a outra que me pareceu de igual beleza. 

 Uma vantagem talvez oferecia por ser cheia de relva, 

 a querer ser pisada. 

Embora neste ponto o estado fosse o mesmo 

 e uma, como a outra, tivesse sido usada. 

E naquela manhã ambas tinham folhas 

ainda não escurecidas pelos passos.

Ora! Guardei a primeira para outro dia! 

Mas, sabendo como uma estrada leva a outra, 

duvidei poder um dia voltar!

Contarei esta história suspirando. 

Daqui a séculos em algum outro lugar: 

duas estradas, num bosque, divergiam; 

e eu tomei a menos frequentada; 

e foi isso a razão de toda a diferença!