PRESSUPOSTOS da PNL Aplicados em ambiente escolar (7) Errar não existe, só existe feedback. com música de Antoniette Costa and Kevin "K.O."Void of A Legend"

(7) Errar não existe, só existe feedback. 

Não existe o fracasso, apenas os resultados da ação. Quando as coisas não saem do modo que desejamos e planeamos, geralmente pensamos que fracassámos. No entanto, segundo o ponto de vista da PNL o que sucedeu não é bom nem mau, são apenas os resultados das ações. O feedback não é apenas receber observações verbais dos outros. É muito mais abrangente do que isso. Primeiro é importante ter uma imagem interna bem definida sobre o objetivo para que possamos saber exatamente para onde vamos e também para avaliar se os passos que estamos a dar nos aproximam ou não da nossa meta. Isso exige um estado de acuidade sensorial e focalização no presente. Ao adaptarmos os nossos sentidos aos detalhes algumas vezes muito subtis do que sucede à nossa volta saberemos se estamos ou não a aproximar-nos dos resultados que desejamos. Observar atentamente o que está a suceder na sala de aula, prestando atenção aos sinais subtis e usando a nossa flexibilidade, podemos fazer novas ações e reajustar o que precise de ser reorientado ou corrigido até conseguirmos o que queremos. 

(continua...)

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O que é a PNL? (1) Não é uma terapia!

O que é a PNL? (1)

Não é uma terapia! 

Podemos afirmar que a PNL não é terapia. Tem a ver com educação. Ensina as pessoas a dirigir seus próprios cérebros e consequentemente as suas vidas. E isso é o que Richard Bandler, um dos criadores da PNL, continua a dizer: 

“A PNL é um método educativo para ensinar as pessoas a gerir os seus próprios cérebros de modo que elas não precisem que outros o façam por elas!” 

R. Bandler

A Programação Neurolinguística (PNL) é uma metodologia simples que inclui uma série de ferramentas através das quais poderá aprender a realizar os seus objectivos de forma mais fácil. A PNL estuda a estrutura da experiência subjectiva, como o cérebro e a mente funcionam, como criamos o pensamento, a emoção e a comunicação connosco e com os outros. Desenvolveu-se a partir dos anos 70. Os seus fundadores são Richard Bandler (então estudante de Matemática e Informática e mais tarde de psicologia) e John Grinder (professor de linguística). É uma ciência prática de carácter informal que continua mais do que nunca a evoluir e a motivar o crescimento humano. 

Estuda-se essencialmente a estrutura e os processos dos nossos padrões mentais. São constantemente modeladas e desenvolvidas novas técnicas para transformar os padrões mentais não funcionais. Essas técnicas são colocadas ao nosso alcance de maneira simples e de tal modo que todos nós possamos aceder a estratégias mentais que se ajustem à realização dos nossos objetivos. 

A PNL estuda o comportamento de pessoas de sucesso em qualquer contexto. É uma investigação à procura de estratégias de sucesso em todas as áreas - em PNL chamamos a isso “Modelagem”.

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PRESSUPOSTOS da PNL Aplicados em ambiente escolar (6) "O comportamento de alguém não é a pessoa. Aceite a pessoa e transforme o comportamento. "com música de Ludovico Einaudi "In Volo"

(6) O comportamento de alguém não é a pessoa. Aceite a pessoa e transforme o comportamento.

Todo comportamento tem uma intenção positiva. As nossas ações pelo menos têm um propósito: conseguir algo que valorizamos e é importante para nós. Na PNL separamos a intenção do comportamento. Uma pessoa não é o seu comportamento. Quando alguém se dá conta ou aprende que tem melhores opções para agir e que também o ajudem a atingir o seu objetivo, falo-á. Aceitamos a pessoa, (criança/aluno) e ajudamo-la a encontrar novas escolhas para que ela possa realizar a intenção positiva e tendo um comportamento mais ecológico.

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PRESSUPOSTOS da PNL(Programação NeuroLinguística) Aplicados em ambiente escolar (5)." Todas as pessoas têm todos os recursos internos que precisam."com música de Marcin Waslewski "Diamonds and pearls"

5) Todas as pessoas têm todos os recursos internos que precisam. (não há pessoas sem recursos, há pessoas que ainda não empregam os seus recursos)

Podemos dizer que a PNL é sobretudo uma estrutura positiva de ideias, critérios, técnicas e filosofias. No cerne destas ideias existe uma convicção de que se alguém pode fazer alguma coisa, todos podemos fazê-lo, se nos dispusermos a usar as mesmas estratégias que ela usa. De certo modo é apenas investigar como alguém chega a determinados resultados e cumprir com todos os passos até chegar ao mesmo resultado. Claro, às vezes não é assim tão fácil porque a diferença que faz a diferença pode ser muito subtil e é preciso ter ferramentas específicas para investigar algumas capacidades inconscientes por vezes pela própria pessoa: como pensa, imagens internas, como fala, como respira, a postura, os valores e crenças etc. Na PNL temos ferramentas e estratégias específicas para ir mais fundo nesta investigação. Aliás, a PNL surgiu a partir da modelagem de pessoas altamente competentes em diferentes áreas. E claro, todos nós temos a possibilidade de controlar o nosso pensamento e as nossas ações.

(continua...)

PRESSUPOSTOS da PNL(Programação NeuroLinguística) Aplicados em ambiente escolar (4) "Quem estabelece a estrutura controla a comunicação e as ações que se produzem.." com música de The Cinematic Orchestra "Child Song"

4) Quem estabelece a estrutura controla a comunicação e as ações que se produzem.

Quando as crianças ou os alunos não sabem claramente o que têm que fazer, O que é que pode suceder? Se calhar, já todos tivemos a experiência de propor uma atividade e logo nos apercebemos que não funcionou. Normalmente, o que acontece é que provavelmente omitimos uma parte importante da explicação ou então a instrução do «como» se fazia, foi confusa. Com a comunicação é a mesma coisa. A linguagem que utilizamos influencia significativamente aquilo que queremos expressar, sejamos ou não conscientes disso. Por isso se torna muito importante observar o significado oculto da linguagem que empregamos para que a comunicação seja mais eficaz. Naturalmente, quem estabelece primeiro as regras do "jogo" controla o enquadramento do que vai acontecendo. 

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PRESSUPOSTOS da PNL(Programação NeuroLinguística) Aplicados em ambiente escolar 3)" O mapa não é o território! " Com música de Jocelyn Pook "Enchantment"

3) O mapa não é o território!

O mapa que fazemos na nossa mente descreve a realidade. Não é a realidade.

As palavras que utilizamos para descrever a realidade não são as coisas.

Todos nós agimos e respondemos aos estímulos segundo os nossos mapas internos do mundo. A ideia preconcebida de como percebemos a realidade. Estes mapas são o resultado de toda a nossa aprendizagem resultado das nossas experiências e emoções conectadas a essas vivências. Estão preenchidos por valores, crenças, opiniões e recordações. Alguns destes mapas são muito úteis, outros já foram mas já não são e outros já nasceram e continuam a ser limitadores. 

Podemos dizer que um dos primeiros passos é aprender a ser flexível, para poder aceder às destrezas de uma comunicação mais eficaz e assim conseguir atingir os resultados que procuramos. Claro que está inerente reconhecer o que existe no nosso mapa e aceitar que é apenas isso: um mapa. E assim como todas os mapas terrestres que conhecemos sofrem atualizações, também nós devemos atualizar os nossos. 

(continua…)

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PRESSUPOSTOS da PNL(Programação NeuroLinguística) Aplicados em ambiente escolar (2) A resistência num aluno ou num colega é sinal de falta de rapport (empatia).

2) A resistência num aluno ou num colega é sinal de falta de rapport (empatia).

Quando comunicas algo importante e encontras resistência, talvez seja um bom momento para te questionares: «Que tipo de relação tenho com este aluno ou colega?» Quase sempre por detrás dessa resistência esconde-se a falta de empatia e de confiança imprescindíveis num relacionamento a dois. Na Pnl consideramos o rapport (empatia) como a base mais importante para a aprendizagem e mudança. Por isso a sua aprendizagem é essencial no ambiente escolar.

A maioria das vezes, os professores e educadores abordam o seu desempenho concentrando-se nas tarefas, nos conteúdos e nas competências dos alunos; no entanto, estes, sobretudo os mais jovens pensam e agem num nível mais básico e emocional: o nível da identidade. Têm mais interesse em saber quem é o professor e do que é que ele gosta do que é verdadeiramente importante para ele. E por outro lado procuram proteção e educação.

O próximo passo será o de encontrar uma maneira mais fácil e divertida de ensinar. Para isso, claro, é preciso transformar a forma conhecida de pensar, de sentir e de se comportar como professor.

(continua…)

  
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PRESSUPOSTOS da PNL (Programação NeuroLinguística) (1) Tudo é comunicação!

PRESSUPOSTOS da PNL (Programação NeuroLinguística) 

1) Tudo é comunicação! 

É impossível não comunicar! 

Estamos sempre a comunicar! (Mesmo quando estamos quietos e calados) 

. As palavras e os gestos que utilizamos. 
· Alterações na nossa expressão facial. 
· A maneira como nos posicionamos (postura). 
· Onde nos localizamos. 

Ao usar e integrar estes parâmetros, capacitamo-nos para observar os detalhes da nossa comunicação e o efeito que produz nos outros. E assim preparamo-nos para integrar o pressuposto seguinte:

O significado da comunicação é a resposta que recebes!

Esta pode ser uma das ideias/crenças mais desafiadoras para os professores ou comunicadores profissionais. Significa que a compreensão ou não daquilo que comunicamos depende essencialmente de nós. Este conhecimento dá-nos a flexibilidade necessária para mudar e ajustar a nossa comunicação até sermos verdadeiramente compreendidos. Por outro lado saber que somos nós que necessitamos mudar ajuda-nos a assumir o controlo do único aspeto da vida que temos controlo: o nosso próprio comportamento e os nossos próprios recursos, a nossa própria vida. 

(continua…)

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PNL na educação - Características de um professor ou educador que cresce e que ajuda a crescer

PNL NA EDUCAÇÃO

Características de um professor ou educador que cresce e que ajuda a crescer:

1. Tem uma meta:

Sabe o que quer. Estabelece objetivos específicos e realizáveis. Sabe qual é o propósito e a direção da sua ação e da sua comunicação. Concretamente, tem imagens, sons e sensações internas claras e ligadas entre si para criar uma representação interna de si próprio a realizar uma ação futura com eficácia.

2. Acuidade sensorial:

Sabe se está a conseguir o que quer. Está atento a todos os detalhes que percebe através dos seu sentidos. Observa continuamente as respostas dos alunos e colegas para adquirir um feedback sensorial atual e assegurar-se que avança na realização dos seus objetivos.

3. Flexibilidade:

É flexível com o seu comportamento, interno e externo. Está atento à sua linguagem e ao que sente e adapta-se continuamente para motivar os outros na realização dos seus objetivos.

4. Ação: Fazer, fazer e fazer...

Há um mundo real lá fora. O que ocorre na mente e nas imagens que projeta na sua mente é apenas um mapa.

"E o mapa não é o território!"

É importante estar atento e agir para atualizar o mapa com o que vai acontecendo no terreno.

"E se algo não resulta, faça de outra maneira!"

"O Einstein já dizia que uma das loucuras do mundo era fazer as coisas da mesma maneira e esperar resultados diferentes." 

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O controle da atenção: Como ajudar os alunos a otimizarem o seu estado de aprendizagem na sala de aula?

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Jiddu Krishnamurti: “A educação passa pelo conhecimento de si próprio.”(5) com música de John Abercrombie & Ralph Towner "Caminata"

Jiddu Krishnamurti: “A educação passa pelo conhecimento de si próprio.”(5)

E o que é que o adulto pode fazer para alterar o seu próprio condicionamento, uma vez que já foi condicionado (programado), e o “mal” já está feito?

Também Krishnamurti, afirmava que é preciso ousar colocar questões como essa. Tomar consciência de um condicionamento, de um medo ou de um sofrimento, é já uma maneira de o ultrapassar, de o dissolver. É possível libertar-se do passado? Uma pergunta como esta, pela sua abrangência e radicalidade, pode despertar-nos e tirar-nos da mediocridade. 

Durante toda a sua vida e até morrer, Krishnamurti repetiu sempre que ele não pertencia a nenhum país, que ele não tinha nacionalidade. Ele recusou ser indiano, recusou afiliar-se a alguma tradição budista ou hinduísta, ele recusou sempre estar ligado a algum movimento. E para demonstrar este desprendimento  ele viajou durante mais de sessenta anos, e praticamente sem interrupções, não ficando quase nunca mais de três meses em cada país. E se observarmos verdadeiramente o seu pensamento, descobrimos seguramente que ele era um exemplo vivo do que podemos chamar um «cidadão do mundo». 

Este tema foi inspirado no livro de Louis Nduwumwami: “Krishnamurti e a educação” 

Association Culturellle Krishnamurti: http://www.krishnamurti-france.org/ 

Uma abordagem ainda mais pragmática:

E o que é que o adulto pode fazer para alterar o seu próprio condicionamento, uma vez que já foi condicionado (programado), e o “mal” já está feito? 

“TODOS OS PROGRAMAS MENTAIS SÃO TRANSFORMÁVEIS!”.

Este é um pressuposto e pilar da Programação Neurolinguística (PNL) criado a partir da observação da experiência com pessoas que tinham condicionamentos negativos e que os superaram. Este pressuposto ou convicção ilimitada é uma resposta a essa pergunta:  A partir deste pressuposto foi criada toda a metodologia prática desta ciência de transformação e desenvolvimento humano. Portanto é possível a mudança se assim o desejar e se for mesmo importante para si.
Saiba mais sobre PNL:
Pnl curso iniciação 16 horas

Pnl Para Pais e Encarregados de educação

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Jiddu Krishnamurti: “A educação passa pelo conhecimento de si próprio.”(4) com música de Jocelyn Pook "Upon This Rock "

Jiddu Krishnamurti: “A educação passa pelo conhecimento de si próprio.”(4)

Como é que no contexto escolar podemos ajudar os alunos a tomar consciência dos seus condicionamentos?

Todos os instantes da vida quotidiana são uma ocasião de se conhecer com plena lucidez: Observar-se a si próprio, nos seus pensamentos, atitudes e comportamentos, nos seus relacionamentos com os outros, nas imagens que damos aos outros e das imagens que fazemos deles. Aqui reside o princípio de uma verdadeira educação para Krishnamurti. É por isto que os seus ensinamentos têm que ver sobretudo com uma certa arte de viver, dando um lugar primordial à noção de relacionamento: consigo próprio, com os outros, com o ambiente à sua volta e com a natureza. Reeducar os educadores e professores é uma prioridade absoluta para Krishnamurti. Para ele, o desafio principal não é para a criança ou o aluno, mas para os pais e os professores. Investe-se longos anos para aprender a ser médico, mas qualquer um se crê autorizado e apto a improvisar-se como pai ou mãe sem se ter preparado para esta tarefa sagrada. E então não é de admirar que essa tarefa seja tão desgastante. 

Claro que ainda não será fácil para os adultos lutar contra o seu próprio condicionamento, quando já estão formados (formatados), e que “o mal já está feito”, se pudermos chamar mal a isso, claro.

(continua...)

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