Uma ideia é um quadro que eu pinto no meu cérebro.

Uma ideia é um quadro que eu pinto no meu cérebro. 

E se uma ideia é um quadro que eu pinto no meu cérebro, e se o meu cérebro também influencia aquilo que sinto, será mesmo muito interessante investigar qual é a combinação de cores que me facilita ser a cada momento mais confiante e otimista, mais feliz... 

E se depois de descobrir e aplicar as cores que embelezam a sua vida e não for ainda suficiente, experimente trocar a moldura ou então olhe para o seu quadro desde outro ângulo. Ainda pode olhar para o seu quadro a uma certa distância. Se for algo que já lhe proporciona algum prazer aumente o tamanho da imagem e aproxime-a de si até sentir uma sensação bem forte. Descubra agora em que parte do seu corpo se manifesta essa sensação. Intensifique essa sensação deixando-a irradiar por todo o seu corpo. Goze desse momento. Agora, pense numa situação no futuro onde lhe daria muito jeito sentir-se assim, uma reunião de família, reunião de negócios, uma venda, um exame etc. E veja o que vê, ouça o que ouve e sobretudo sinta o que sente levando consigo estas novas sensações poderosas. E a partir de agora deixe-se surpreender ao sentir-se muito bem sem qualquer razão aparente… 

Caso queira explorar mais e melhor a metodologia de PNL de modo sentir-se mais confiante e feliz em todas as áreas da sua vida, conte comigo.

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António Vieira

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O aprendiz e o feiticeiro (14) "- Sê um captador, filho, sê um apaixonado. Bem enraizado no teu corpo atrai sem parar o que te chega de fora assim como o que te vem de dentro."

O aprendiz e o feiticeiro (14) 

Eu não quero mais nada além da especiaria, meu pai, não quero mais nada à parte deste gosto de amor que me alcançou algumas vezes. Mas uma vez que se aproxima, foge, escapa-me. 

- Sê um captador, filho, sê um apaixonado. Bem enraizado no teu corpo, atrai sem parar o que te chega de fora, assim como o que te vem de dentro. Desfruta de tudo, porque a especiaria está em tudo. Transforma tudo em alimento para os teus sentidos, para o teu ser. Os xamãs que tu conheceste não eram nem desmiolados, nem medíocres. Eram verdadeiros guerreiros. Esta espécie de pessoas nunca perdem o seu tempo a semear em vão nos desertos. Eles ensinaram-te a alimentar-te destas forças que estão em tudo, nas pedras, nas árvores, na água, nas catedrais, nos ruídos do mundo também, no mau cheiro dos animais e no perfume das flores. Se eles fizeram isso é porque sabem que a tua alma é fértil. Tem, portanto, confiança. Tudo o que eles semearam germinará no seu devido momento se tu te respeitares o suficiente para não te deixares sufocar pelos teus fantasmas e pelas ruminações das tuas desgraças passadas. 

(continua…) 

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O aprendiz e o feiticeiro (13) "- Para seguires mais adiante, filho, precisas de olhos novos. Aqueles que te trouxeram até aqui são cegos, eles apenas veem ilusões..."

O aprendiz e o feiticeiro (13)

O padre Sebastião tinha ainda muito para me ensinar, eu estava seguro disso. Tinha fome dos seus mil saberes, sentia-me preparado para mergulhar em todos os exercícios espirituais que ele me queria impor, mas ele deixava-me numa simplicidade, que parecia que estava de férias. Esta manhã, esperei-o no claustro. Estava decidido a abordá-lo, e a falar-lhe. Quando ele saiu para dar o seu passeio, depois da primeira oração do dia, fui ao seu encontro. Sentia dentro do peito um desejo imperativo e sobre o qual não consegui dizer nada quando me encontrei à sua frente. Ficámos por um instante a olhar um para o outro, ele com um olhar aguçado, eu com a boca aberta, até que ele me puxou por um braço e me conduziu à floresta. Caminhámos durante um bom tempo até uma pequena clareira, onde havia um tronco de árvore, deitado debaixo de uma chuvada de raios de sol. Ele sentou-se no tronco. Eu acomodei-me aos seus pés, e virei a cara na sua direção e ele disse-me: 

- Para seguires mais adiante, filho, precisas de olhos novos. Aqueles que te trouxeram até aqui são cegos, eles apenas veem ilusões. 

Colocou a sua mão direita sobre a minha cabeça e, sorrindo com compaixão, disse-me ainda: 

- Esquece tudo aquilo que te trouxe até esta floresta onde nos encontramos, esquece a tua infância e as suas grandes penas, esquece não aquilo que os teus pais índios te ensinaram mas aquilo que te conduziu até eles. Esquece o teu desejo de ser bom, merecedor e digno de amor. Não procures mais. Digno ou não, merecedor ou não, Deus ama-te, filho. 

O meu coração estremeceu. Senti-me de repente completamente miserável e disse: 

- D. Sebastião, porque é que Deus me amaria se eu não faço aquilo que devo fazer para isso? 

- Porque não sabe fazer outra coisa além disso. Ele não sabe fazer mais nada além de amar. 

Eu quis dizer qualquer coisa que me parecia terrível e bela ao mesmo tempo, mas não consegui. Ele secou as lágrimas que me escorriam dos olhos. Os seus polegares eram rugosos e tremiam um pouco. Continuou a falar-me. Eu apenas distinguia uma luz deslumbrante, e nesta luz a folhagem e o céu misturados com a sua cara e o seu olhar escutei estas palavras, nesse ambiente tranquilo: 

Deixa de querer ser de outra maneira do que aquilo que és. As tuas misérias, os teus medos e os teus defeitos são perecedouros. Não lhes dês mais importância do que às nuvens que passam. Eles não são mais do que isso. Nuvens. Não procures a perfeição. Quem procura a perfeição fica condenado à angústia e à culpa perpétua. Desfaz-te do teu passado, filho, e de todas as emoções que perturbam a visão justa. Senhor! Se eu pudesse desvestir-te de tudo o que está a mais em ti, como serias belo! Mas não posso, eu não sou o vento. Apenas ele pode dispersar os nevoeiros. 

(continua…)
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O aprendiz e o feiticeiro (12) ..."Deixa de reduzir o teu Ser à dimensão do tamanho do teu crânio."

O aprendiz e o feiticeiro (12)

Vivi duas semanas no mosteiro com o padre Sebastião. Ele era religioso, certamente, e com uma grande fé, mas também conhecia a arte da feitiçaria e misturava-a sem nenhuma vergonha com as suas práticas de homem da igreja. Tive, portanto, alguma hesitação em perguntar-lhe o que é que ele pensava das crenças e saberes índios. A sua dignidade de monge e a força das suas palavras intimidavam-me. Eu temia que ele danificasse aquilo que os meus pais xamãs me tinham ensinado. Então, um dia, enquanto passeávamos debaixo das arcadas do claustro, tive a ousadia de lhe falar sobre as sete plumas da águia. Ele riu com doçura e disse-me: 

- Foi a quinta pluma que te trouxe até aqui. 

Eu parei, estupefato. Ele deixou-me plantado, deu algumas orientações a alguns noviços que passavam por ali, e depois empurrou uma porta baixinha e desapareceu pelo resto do dia. 

À noite encontrei-o na capela. Foi sentar-se, como era habitual, no centro do círculo dos noviços. No fim da sessão, todos dispersaram furtivamente. Fiquei sozinho com ele. Colocava-me muitas questões e tinha um desejo enorme que me instruísse. Ele orou durante um longo período com os olhos fechados e a cabeça baixa. Por fim, disse-me: 

- Não é o rigor que te conduzirá onde queres ir, não é a ascese, nem o sofrimento, nem aquilo que acreditas ter compreendido até agora. É a especiaria. O perfume da força apaixonada. 

- Padre, então como posso captar esse perfume, ensine-me, como o fazer entrar em mim? 

- Deixa de acreditar que tu és aquilo que tu pensas. Tu não és aquilo que pensas. Deixa de reduzir o teu Ser à dimensão do tamanho do teu crânio. Apenas o sentir pode aproximar-te da especiaria. Serve-te dos teus olhos, das tuas orelhas, do teu paladar, do teu olfato e das tuas mãos. Respira, respira, e deixa-a entrar. 

Pus-me a inspirar e a expirar aprazivelmente com os olhos fechados. E uma espécie de emaravilhamento obscuro invadiu-me pouco a pouco. E então arrisquei: 

- Padre, isso é o que diz a quinta pluma da águia? 

- Nela está o segredo da especiaria, filho. 

Não nos mexemos. A noite foi bela e silenciosa. Quando abri os olhos na capela deserta, fiquei maravilhado com a alvorada. 

(continua…)

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“A vida é uma namorada cruel. Apenas ela conhece os nossos verdadeiros desejos. Nós ignoramo-los muitas vezes. Somente ela lhes é imperturbavelmente fiel.”

O aprendiz e o feiticeiro (11) SER: A pequena grande diferença entre animais e humanos...

 O aprendiz e o feiticeiro (11) 

…Ele tinha-me dito que ao contrário de nós, criaturas humanas, que tínhamos em nós próprios esta consciência que chamamos o Ser, os animais dispunham apenas de um espírito por espécie, e que este espírito não estava incarnado mas flutuava no invisível. O Ser do urso, dos lobos, das águias ou das raposas governava assim os seus filhos, velava por eles, e também algumas vezes sobre certos humanos que ele poderia ser chamado a ajudar. 

(continua…)

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Crise é da responsabilidade de quem? Dirija-se àquilo que quer não ao que não quer nem pode!

Crise é da responsabilidade de quem? 

"Crise é também da minha própria responsabilidade quando mudo a atenção daquilo que quero e está no meu controlo para aquilo que não me pertence e nem posso controlar." 
Dirija-se àquilo que quer, não ao que não quer nem pode controlar! António Vieira

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Aprendizagem e mudança (1) E se aprendemos a ter medo de uma maneira tão rápida, é porque podemos aprender qualquer outra coisa com a mesma rapidez.!

Aprendizagem e mudança (1)

Podemos constatar com facilidade que temos uma tendência natural para arranjar problemas rapidamente. Basta uma viagem de avião invulgarmente agitada, ou um acidente aéreo evitado, para alguém fabricar uma fobia aos aviões. Também podemos ficar com uma fobia depois de um acidente de automóvel ou depois de termos sido mordidos por um cão. E podemos também perceber que por detrás destes processos está uma aprendizagem acelerada. E, se aprendemos a ter medo de uma maneira tão rápida, é porque podemos aprender qualquer outra coisa, com a mesma rapidez. O resultado do processo anterior foi o medo, no entanto, podemos aprender a sentir-nos confiantes ou mais tranquilos de maneira igualmente rápida. Estados negativos ou positivos aprendem-se. Então, será bem interessante usar este pressuposto para fazer as mudanças que pretendemos rapidamente. Uma das principais caraterísticas que distinguem a Programação Neurolinguística (PNL), como ferramenta de coaching e desenvolvimento pessoal, é a sua forma mais rápida, de resolver “problemas” e de obter os resultados desejados. 
(continua...)

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O aprendiz e o feiticeiro (10) “Pede. Aquilo que precisares te será dado.”

O aprendiz e o feiticeiro (10)

…Observa-te a ti próprio. Observa as pessoas à tua volta, quando elas falam entre si. Elas tentam captar, nos pequenos olhares, um pouco mais de vigor, um pouco mais de existência. Elas comem-se aos bocadinhos. Através da sedução, através de manhas ou pela violência, elas roubam, a cada momento, as forças umas às outras. Porque é que fazem isso? 

- Porque ignoram o “Outro”, o “Vivente”, que poderia dar-lhes tudo o que precisam se o deixassem entrar. Mas não podem deixá-lo entrar, não têm esta entrada, que eu sinto em mim, no topo da cabeça. 

- O teu apelo na casa assombrada abriu a passagem entre o Vivente do exterior e o Vivente do interior. Tu podes, então, sair do círculo de ladrões. A partir de agora, não deves procurar o teu bem nos teus semelhantes. Pede. Aquilo que precisares te será dado. Se continuares assim, tornar-te-ás, provavelmente, num homem verdadeiro. 

(continua…)

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Provavelmente não é importante nem interessante caminhar sobre as pegadas dos nossos antepassados. Mas é imperativo e atual buscar o que eles procuraram.

"Provavelmente não é importante nem interessante caminhar sobre as pegadas dos nossos antepassados. Mas é imperativo e atual buscar o que eles procuraram." António Vieira

O ressentimento é um auto-envenenamento...

"O ressentimento é um auto-envenenamento psicológico, emocional e fisiológico que afeta a nossa saúde, as relações presentes, e que cria obstáculos aos relacionamentos e projetos futuros."
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O aprendiz e o feiticeiro (9) - Quando tu saíste da tua consciência “quadrada”, à um bocadinho, o teu corpo reencontrou o mundo, e o mundo reencontrou o teu corpo.

O aprendiz e o feiticeiro (9)

…-Tive a impressão de ver o mundo com o meu corpo. Não com os meus olhos, mas com o meu corpo.

- Estavas desperto.

- E já não estou mais?

-Não, a luz apagou-se.

- O que é que aconteceu?

- Quando tu saíste da tua consciência “quadrada”, à um bocadinho, o teu corpo reencontrou o mundo, e o mundo reencontrou o teu corpo. Tu entraste nesta bela história de amor que tu me tinhas contado há uns tempos atrás, lembras-te? O mundo disse ao teu corpo: «Quem está lá?» e o teu corpo não lhe respondeu: «Sou eu.» Ele respondeu-lhe: «És tu próprio.» O teu corpo reconheceu os sussurros da Terra, porque os sussurros da Terra são também os teus. O teu corpo reconheceu a dança dos átomos da Terra, porque os átomos dançam nele da mesma forma. O teu corpo voltou a reunir a sua família.

- É isso, o “sentir”?

- Sim, Ele só pode despertar-se se a consciência quadrada repousar.

- E porque é que a consciência quadrada é inimiga do sentir?

- Ela não é sua inimiga. Ela é simplesmente um outro espaço de nós próprios. Ela tem outro uso. É muito útil para fabricar comboios, estradas, aviões, medicamentos, móveis e sistemas incríveis. Mas ela está feita de tal maneira que não quer experienciar, ela quer compreender. Ela não quer jogar, ela quer trabalhar. Ela não quer o inexprimível, ela quer provas. Ela não quer ser livre, ela quer segurança. Ela deve ser respeitada e ela tem direitos e poderes. Mas permanece atento a não lhe permitir todos os direitos, nem todos os poderes. Mantém-te vigilante de maneira que uma porta permaneça sempre aberta num cantinho da tua consciência quadrada. É preciso que possas sair ao jardim. É lá que poderás encontrar aquilo e aqueles que são verdadeiramente significativos para ti.

(continua…)

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